ไปดูคอนเสิร์ตของศิลปินที่ชอบมา 2 วันติดรู้สึกมีความสุขแบบสุดๆ แต่ทำไมพอหลังคอนเสิร์ตจบแล้วมันรู้สึกมีอาการเศร้าๆดาวน์ๆจังเลยคะ?

นี่เป็นอีกหนึ่งอาการที่คนที่ชอบดูคอนเสิร์ตหลายๆคนน่าจะเคยเป็นกันใช่มั้ยคะ

ซึ่งเราจะเรียกอาการนี้ว่า PCD (Post Concert Depression) หรือ ซึมเศร้าหลังจากจบคอนเสิร์ต 

อาการนี้อาจจะเริ่มเกิดขึ้นตั้งแต่หลังจบคอนเสิร์ต 2 ชั่วโมงขึ้นไป 

และสามารถลากยาวไปได้หลายเดือน 

โดยสาเหตุของการเกิดภาวะ PCD ก็คือ หลังจากที่เราดูคอนเสิร์ต 

ร่างกายจะมีความสุขมากแบบสุด ๆ พร้อมหลั่งสารแห่งความสุขต่าง ๆ ออกมาอย่างมากในระยะเวลาสั้น ๆ ส่งผลให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน พอคอนเสิร์ตจบและเรารู้ตัวว่าความสุขที่ท่วมท้นเหล่านั้นกำลังจะหายไป 

ก็เลยทำให้เกิดภาวะ PCD ซึ่งหลังจากร่างกายปรับตัวไม่ทัน 

เนื่องจากการลดลงของสารแห่งความสุขแบบรวดเร็ว เลยทำให้เกิดอาการซึมเศร้าขึ้นได้

สำหรับภาวะ PCD ที่หลายคนเจอหลังจบคอนเสิร์ต คือจะรู้สึกเหมือนมีการสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่เกิดขึ้นกับตัวเอง หรืออาจจะเปรียบเทียบได้ประมาณว่าการเลิกกับคนรักที่คบกันมาเป็นเวลานาน 

หรือการสูญเสียสัตว์เลี้ยงที่รักไป หลายคนอาจจะสงสัยว่าแบบนี้อันตราย และต้องไปพบแพทย์ไหม 

จริงๆก็ไม่ได้อันตรายขนาดนั้นนะคะ เพียงแต่อาจจะต้องเข้าใจในตัวเอง และยอมรับกับมันให้ได้เท่านั้นเอง 

แต่ถ้าคิดว่าอาการนี้มันทำให้ส่งผลกระทบต่างๆกับการใช้ชีวิต ก็ลองไปปรึกษาแพทย์ดูได้ค่ะ 

เพื่อที่จะได้รับการรักษาอย่างปลอดภัย และกลับมามีแรงฮึดไปกรี้ดสุดเสียงให้กับศิลปินที่รักอีกครั้งค้า