เป็นคนชอบกินทุเรียนมากครับ แต่พอกินไปเยอะๆแล้วจะรู้สึกร้อนๆอยู่ในตัว อยากรู้เกิดจากอะไรครับ

เข้าใจเลยค่ะ ว่าพอถึงฤดูกาลของทุเรียน ชาวทุเรียนเลิฟเวอร์ก็ต้องอยากกินให้มันจุใจ 

สมกับที่รอมาทั้งปีใช่มั้ยคะ เจี๊ยบขอเล่าให้ฟังก่อนว่าทุเรียนจัดเป็นอาหารธาตุร้อน 

เพราะมีกรดซัลเฟอร์ไดออกไซด์ หรือกำมะถันที่สูง การที่เรากินเข้าไปมาก ๆ จะทำให้อาการร้อนในได้ 

และยิ่งถ้าใครเป็นคนธาตุร้อนแล้วเผลอไปกินทุเรียนเยอะๆในช่วงอากาศร้อนแบบนี้ ก็อาจทำให้ร้อนในจนไม่สบายได้เลย โดยสัญญาณของอาการร้อนในจากการกินทุเรียนก็มีทั้ง เจ็บคอ เป็นแผลในปาก บางคนอาจมีอาการไอ เป็นไข้ ปวดศีรษะ มีขี้ตาเยอะ รู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว รู้สึกผิวตัวร้อนผ่าวๆ อึดอัด หน้าแดง ลิ้นแดง 

ได้อีกด้วย สำหรับคนที่กินทุเรียนจนร้อนใน แนะนำควรกินอาหารธาตุเย็นที่มีฤทธิ์แก้ร้อนในตามลงไปเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย สำหรับอาหารธาตุเย็นที่ว่าก็มีทั้ง เช่น อาหารที่มีรสจืด เปรี้ยว และขม 

หรือผักผลไม้ที่มีน้ำเยอะ น้ำตาลต่ำ เช่น มะระ พวกสะเดา แตงโม บวบ รากบัว มะนาว ส้ม มังคุด เป็นต้น 

ถ้าจะให้ดีควรกินทุเรียนแต่พอประมาณ พอหอมปากหอมคอ ก็จะไม่ร้อนในและที่สำคัญไม่อ้วนด้วยค่ะ 

และข้อห้ามสำคัญห้ามกินทุเรียนร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เด็ดขาด 

เพราะจะทำให้ร่างกายเกิดความร้อนสูงมากกว่าปกติ และอาจจะทำให้เกิดอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้นะคะ